Therapeutische Massage bei Kriens

Sitzt die Spannung vor allem im Nacken, in den Schultern oder im oberen Rücken, kommen häufig die klassische oder die therapeutische Massage infrage. Welche Form geeigneter ist, richtet sich nach der Ursache, danach wie lange die Beschwerden schon bestehen, und nach Ihrem Ziel. Vor Ort legen wir das gemeinsam fest.

Sie eignet sich für Menschen mit Verspannungen, muskulären Beschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit oder viel körperlicher Belastung – sei es durch Beruf, Wanderungen oder Training. Der Ablauf lässt sich fein dosieren, von punktueller Lockerung bis zu einer ruhigeren, lösenden Arbeit am Gewebe.

Zur Auswahl stehen therapeutische Massage, klassische Massage, Sport-Massage, Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage und Bindegewebsmassage. Damit lässt sich für die meisten Anliegen eine passende Form finden. Sind Sie unsicher, ordnen wir die geeignete Behandlung vor Ort gemeinsam ein.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Die Behandlungen sind EMR/RME-anerkannt, weshalb je nach Zusatzversicherung (VVG) eine Rückforderung möglich ist. Über die Grundversicherung lassen sich die Kosten nicht abrechnen. Wie hoch die Rückerstattung ausfällt, klären Sie am besten vorab direkt mit Ihrer Kasse, da wir dafür keine Garantie übernehmen können.

Bei vielen Zusatzversicherungen ist keine Verordnung nötig, doch die Bedingungen fallen je nach Kasse und Modell unterschiedlich aus. Bitte beachten Sie, dass wir Verordnungen nicht abrechnen können. Eine kurze Nachfrage bei Ihrer Versicherung vor dem Termin schafft Klarheit.

Termine werden über das Kontaktformular oder telefonisch angefragt; ein Online-Buchungstool gibt es an diesem Standort nicht. Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie eine Bestätigung oder eine kurze Rückmeldung, falls noch etwas zu klären ist.

Telefonisch sind wir von Montag bis Freitag von 08.00 bis 17.00 Uhr erreichbar. Ausserhalb dieser Zeiten nutzen Sie am besten das Kontaktformular, damit wir uns bei Ihnen melden können. Behandlungstermine selbst sind auch über die Telefonzeiten hinaus möglich.

Hilfreich sind, sofern vorhanden, Angaben zu Ihren Beschwerden oder zu bisherigen Behandlungen. Für eine mögliche Rückforderung sind zudem Ihre Versicherungsangaben nützlich. Wer regelmässig Medikamente nimmt oder gesundheitliche Einschränkungen hat, erwähnt diese am besten gleich zu Beginn.

Zuerst besprechen wir kurz Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und mögliche Einschränkungen. Anschliessend wird die Behandlung individuell aufgebaut und in einer passenden Intensität durchgeführt. Während der Massage können Sie jederzeit sagen, ob der Druck angenehm ist oder angepasst werden soll.

Eine Behandlung von 60 Minuten kostet 135 CHF. Welche Schwerpunkte in dieser Zeit sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen und der gewünschten Intensität ab. Den passenden Umfang besprechen wir gerne mit Ihnen.

Die klassische Massage zielt auf allgemeine Lockerung, Durchblutung und Entspannung der Muskulatur ab. Die therapeutische Massage arbeitet gezielter an konkreten Beschwerden und Verspannungsmustern. Beide werden auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt; welche besser passt, ordnen wir vor Ort ein.

Die Sport-Massage eignet sich für aktive Menschen ebenso wie für Hobby- und Freizeitsportlerinnen und -sportler, die ihre Muskulatur stark fordern – etwa beim Laufen, Wandern oder Krafttraining. Sie kann die Regeneration unterstützen und beanspruchte Partien gezielt lockern. Ob vor oder nach der Belastung, richtet sich nach Ihrem Trainingsalltag.

Bei der Fussreflexzonenmassage werden bestimmte Zonen an den Füssen gezielt behandelt. Viele empfinden die ruhige Anwendung als wohltuend und entspannend für den ganzen Körper. Sie kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen, ersetzt bei ernsthaften Beschwerden aber keine medizinische Behandlung.

Die Lymphdrainage arbeitet mit ruhigen, rhythmischen Griffen und kann den Lymphfluss sanft anregen. Häufig wird sie bei einem Schwere- oder Spannungsgefühl im Gewebe eingesetzt und kann das Wohlbefinden unterstützen. Bei medizinischen Fragestellungen ist vorab eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Das richtet sich nach Ihren Beschwerden, der Belastung im Alltag und Ihrem Ziel. Bei akuten Verspannungen können kürzere Abstände sinnvoll sein, während für Erhaltung und Regeneration grössere Intervalle genügen. Einen passenden Rhythmus legen wir gemeinsam fest.

Die Praxis liegt an der Bruchstrasse 69 in 6003 Luzern, unmittelbar an der Grenze zu Kriens. Damit ist sie sowohl aus Kriens als auch aus der näheren Umgebung gut zu erreichen. Die genaue Anfahrt finden Sie auf unserer Standortseite.

Die Praxis ist Montag bis Samstag von 08.00 bis 19.30 Uhr geöffnet. So lassen sich Termine auch am frühen Abend oder am Samstag gut einplanen. Telefonisch erreichen Sie uns von Montag bis Freitag von 08.00 bis 17.00 Uhr.

Der Standort an der Bruchstrasse liegt verkehrsgünstig an der Grenze von Luzern und Kriens und ist mit dem öffentlichen Verkehr wie mit dem Auto gut angebunden. Damit ist er auch für Gäste aus Horw, Ebikon und der Stadt Luzern praktisch zu erreichen. Details zur Anfahrt finden Sie auf der Standortseite.

Bezahlt wird bequem vor Ort per Karte oder TWINT. Danach erhalten Sie die Quittung und den Rückforderungsbeleg per E-Mail. Je nach Zusatzversicherung können Sie die Kosten anschliessend selbst mit Ihrer Krankenkasse abrechnen.

Bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen, ungeklärten starken Schmerzen, Verdacht auf eine Thrombose oder bestimmten medizinischen Risiken sollte vor einer Massage ärztlich abgeklärt werden. Im Zweifel besprechen Sie Ihre Situation vorab mit uns oder mit Ihrer Ärztin beziehungsweise Ihrem Arzt, damit die Behandlung sicher geplant werden kann.