Eine Massage kann muskuläre Spannung, Gewebewiderstand und Überlastungsgefühle im Rücken unterstützend beeinflussen. Wie gut sie geeignet ist, hängt von der Ursache und vom Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen behandeln bei Kriens
Rückenschmerzen haben viele Auslöser – Haltung, einseitige Belastung, Stress oder muskuläre Überforderung gehören zu den häufigsten. Im Massage Zentrum Kriens richten wir die Behandlung an Ihrer aktuellen Situation aus.
Sobald Rückenschmerzen den Alltag erschweren
Je nach Ursache werden Rückenschmerzen ganz unterschiedlich erlebt – als dumpfer Druck, als ziehende Spannung oder als Steifigkeit am Morgen. Häufig wirken langes Sitzen, Bewegungsmangel, Training oder das Tragen von Lasten zusammen. Eine passend gewählte Massage kann die muskulären Anteile gezielt aufgreifen.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage unterstützen kann
Die Behandlung konzentriert sich auf verspannte, überlastete oder in der Bewegung eingeschränkte Bereiche. Druck, Technik und Intensität werden dabei laufend an Beschwerden, Empfindlichkeit und Ihr Ziel angepasst.
Hinweis
Sind die Beschwerden stark, akut, ausstrahlend oder unklar, ist zuerst eine ärztliche Abklärung nötig – eine Massage ersetzt diese nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Bewegung
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannungen an Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhafte, sich stets wiederholende muskuläre Verspannungen eingeschränkte Gewebemobilität und geringe Verschieblichkeit der Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
Belastung der Muskulatur durch Sport und Training Regeneration nach Training oder Wettkampf Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und therapeutische Massage.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Lage bieten sich therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage an.
Bei starken, plötzlich auftretenden, in die Beine ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ist zuerst eine medizinische Abklärung angezeigt. Das gilt ebenso bei Taubheitsgefühlen oder Kraftverlust.
Das ist individuell und hängt davon ab, wie lange und wie stark die Beschwerden bestehen. Manche spüren schon nach einer Sitzung Erleichterung, bei länger bestehender Spannung sind mehrere Termine sinnvoll. Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 135 CHF.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Kriens.